全国统一服务电话：400-870-3696
2023-02-22
雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。
雨水，是二十四节气之第2个节气。俗话说“春雨贵如油”，进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。
01
节气三候
一候水獭祭鱼，
二候鸿雁来，
三候草木萌动。
雨水节气来临，水面冰块融化，水獭开始捕鱼了。水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獭祭鱼”之说。
雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。
再过五日，草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
02
节气习俗
撞拜寄（拉干爹）
撞拜寄就是找干爹，是为了让子女顺利、健康地成长。雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。找干爹的目的，是为了让儿女健康平安的成长。
接寿
接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。
回娘屋
雨水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。
养生小贴士
雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。
春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。
在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。
小编再次强烈推荐牡丹双肽
牡丹双肽在原有高品质、纯珍品牡丹籽油的基础上进行升级，选用纯绿色高品质牡丹籽，甄选优质海参和牡蛎，经过几十道国际先进工序制作，后又采用生物酶解技术制成小分子低聚肽产品，完全保留了牡蛎、海参中原有的硒元素、锌元素、活性钙、各类维生素、牛磺酸、氨基酸、胶原蛋白等生理活性物质，对人体的营养补充更迅速、更高效。
牡丹双肽，营养全面，轻松吸收，老少皆宜，是您在春季食品中的上乘选择！
此外，春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。
